آرشیو سلامتی و پزشکی در دکتر برای تو

بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مصرف مواد غذایی بدون چربی و یا کم چرب و بعلاوه مواد غذایی بدون گلوتن برای سلامت بدن و رژیم لاغری مفید نیستند.

این روزها که بیشتر خانه ها از داشتن حیاط و فضای باز بی بهره هستند، داشتن یه بالکن یا تراس می تواند غنیمت باشد حتی اگر خیلی بزرگ نباشد.

سینوس ها حفره های مملو از هوا در استخوان های جمجمه و صورت هستند. هر عاملی که موجب پرشدن و گرفتگی آن ها به وسیله موکوس یا چرک شود، سینوزیت ایجاد خواهد کرد. سرماخوردگی، ...

امروزه، فشار خون بالا هم در میان زنان و هم مردان به یک مشکل متداول در سلامت، به دلیل عادات غذایی اشتباه تبدیل شده است. اهمیت زیادی دارد که افراد مبتلا به فشار خون بالا، تحت یک رژیم دقیق و سختگیرانه قرار گیرند تا از

متخصصان تغذیه معتقد هستند که بسیاری از مسائل سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است. شما می توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین های B و دیگر ریزمغذی ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید.

شرکت آرین پارس موتور در راستای سیاست های توسعه ای و بعلاوه رضایت مندی مشتریان در حوزه خدمات پس از فروش، از تاریخ 18 مردادماه 1404 طرح کلینیک تابستانه لاماری را برای دو محصول ایما و ایما HEV در نمایندگی های خود در سراسر کشور اجرا خواهد نمود. این طرح تا 31 مردادماه...

در این قسمت از سری مقالات گردشگری حیات وحش و در پنجمین قسمت از پرونده بررسی گربه سانان مشهور، به سراغ پستانداری می رویم که در میان تمامی گربه سانان، یکی از زیباترین نقش ها و طرح های پوست را به خود اختصاص داده است. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید تا آسلات...

برای خرید یک برنج عالی و درجه یک ایرانی باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ از آن جایی که برنج بخش جدایی ناپذیر سفره های ایرانی هاست، انتخاب و خرید برنج ایرانی مرغوب یکی از دغدغه های مهم خانواده ها محسوب میشه. برای خرید برنج خوب ایرانی باید به ویژگی های ظاهری...

مدل کفش مجلسی خودتان را چطور انتخاب می کنید؟ برای رفتن به یک مهمانی خانوادگی لباس می پوشید یا یک مهمانی محبت آمیز؟ به یک عروسی کاملا رسمی دعوت شده اید یا قرار است به جشن تولد بروید؟ مهمانی در فصل زمستان است یا بهار و تابستان؟ همه این ها سوالاتی است که...

در ماه رمضان برای داشتن روزه ای سالم و بدون احساس ضعف، انتخاب غذای مناسب سحری اهمیت زیادی دارد. یک وعده سحری ایده آل باید شامل مواد مغذی باشد که انرژی مورد احتیاج بدن را برای ساعات طولانی تامین کند و از گرسنگی و تشنگی زودرس جلوگیری نماید. در این مقاله،...

برترین میان وعده برای لاغری اغلب به شما یاری می نماید تا بین وعده های غذایی خود به آنچه می خورید، توجه بیشتری داشته باشید. اگر می خواهید در مسیر رژیم غذایی خود بمانید، میان وعده های سالم مهم هستند. مطالعات نشان داده اند که میان وعده ها در واقع می توانند...

خبرنگاران : ماه عسل، سفر خاصی است که آغازگر یک زندگی مشترک پر از عشق و خاطرات فراموش نشدنی خواهد بود. انتخاب برترین مقصد برای این تجربه رویایی می تواند تفاوتی چشمگیر در کیفیت این سفر ایجاد کند. از سواحل آبی کریستالی تا کوهستان های آرام و دل نشین، هر مقصد...

اگر در پی اقامتی لوکس در جزیره کیش هستید که شبی مانند هتل های معروف جزایر مالدیو و کارائیب باشد، می توانید هتل ترنج کیش را انتخاب کنید. این هتل از دو بخش تشکیل شده است. یکی از این دو بخش چهار طبقه دارد و در نزدیکی ساحل واقع شده است و بخش دیگر واحدهای هتل...

با انتشار اخبار مربوط به اثرات منفی محصولات کارخانه ای، افراد بیشتری به تهیه اقلام غذایی در خانه روی آورده اند. در این بین، تهیه پنیر خانگی یکی از محبوب ترین کارهایی است که افراد در منزل خود انجام می دهند. پنیر خانگی نه تنها خوشمزه است بلکه تهیه آن نیز...

گل، هدیه ای فراموش نشدنی اما ناپایدار است. هرچقدر هم از شاخه های گل رز مراقبت کنید، این هدایای زیبا و ارزشمند نهایتاً سه یا چهار روز در منزل شما حضور خواهند داشت. اما تکثیر گل رز و قلمه زدن آن، یکی از ساده ترین راه های حفظ این هدایای ارزشمند است.

دانشگاه کوت دازور (Université Côte dAzur) از سال 2020 و پس از ادغام با دانشگاه نیس سوفیا آنتی پولیس (UniversitéNice Sophia Antipolis) روند تازه ای در آموزش را شروع نموده است. دانشگاه نیس سوفیا آنتی پولیس دانشگاهی بود که سال 1965 تأسیس شد. دانشگاه کوت دازور در شهر نیس قرار گرفته است...

پکن، شهری بزرگ و پیشرفته است که مراکز تجاری فراوانی دارد. با وجود تنوع در مراکز تجاری، بهتر است که قبل از سفر به این شهر، منطقه ها مختلف خرید آن را بشناسید.

آسیای شرقی مقصدی فوق العاده برای تجربه جزیره های رویایی، منظره ها دریایی و ساحل و بلندی های سرسبز است.

فکر کردن به وسایل جا مانده در چمدان تان احتمالا برای شما استرس ایجاد می نماید. باید وسایل تان را طبق این دستورالعمل خبرنگاران سازماندهی کنید تا تمام ضروریات سفر در طول پرواز دم دست تان باشد.

مجموعه اتاق های متحرک بدون راننده ایزی گوتل (easyGotel)، با یازده مقصد در بریتانیای کبیر و سیزده مکان برنامه ریزی شده اروپایی برای شش ماه آینده، راه اندازی شدند.